Reiter im Gleichgewicht

 „Balance im Leben wird Ihnen auch Balance im Sattel geben.“
(Anja Beran)

Voraussetzungen für eine gute innere Balance:

  • Innere Ausgeglichenheit (Ruhe, Geduld, Entspannung )
  • Positive innere Einstellung (Liebe zum Pferd und zu sich selbst, Lernbereitschaft, Hingabe, Fleiß und Disziplin, Verzicht auf jegliche Gewalt)
  • Selbstvertrauen und Selbstkritik
  • Atemkontrolle

Voraussetzungen für eine gute körperliche Balance:

  • Körpergröße und –gewicht in Harmonie
  • Körpergefühl und Körperbeherrschung
  • Körperhaltung und Körperspannung
  • Körperkoordination und Beweglichkeit
  • Gute Grundkondition